Практика молчания, известная как мауна в индуизме, является эффективным методом духовного развития и излечения психических и физических заболеваний. Она помогает достичь внутреннего молчания и продвижения к муни, которых в древности почитали как святых. Однако, в наше время, практика молчания может быть сложной, так как требует отрешения от информационного потока, который постоянно нас окружает. Несмотря на это, мауна является лучшим средством от психологического разлада.